Diyet ve beslenme
Çeşitli ve besleyici bir diyet, akromegali- ile ilişkili kalp hastalığı (örn. damar sertliği, hipertansiyon) ve diyabet gibi diğer sağlık sorunlarından bazılarının önlenmesine ve yönetilmesine yardımcı olabilir.
Aşağıda sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak bazı ipuçları verilmiştir. Normal beslenmenizde önemli bir değişiklik yapmayı düşünüyorsanız veya dengeli beslenme hakkında yönlendirmeye ihtiyacınız varsa lütfen doktorunuzla veya başka bir sağlık uzmanı ile konuşun.
Akromegali ile yaşamak
Akromegali ile yaşamanın duygusal, fiziksel ve sosyal zorlukları hakkında bilgiler
Zinde ve sağlıklı kalmak için tavsiyeniz nedir?
Richard’in hikayesini görüntüleyin Bu hasta ifadesi, yalnızca bu kişinin kendi bakımı hakkındaki görüşlerini yansıtır. Her bireyin durumu kendine özgüdür. Akromegali tanısı ve tedavisi hakkında bilgi ve tavsiye için her zaman bir doktora danışmalısınız. |
|
| Richard, zinde ve sağlıklı kalma hakkında konuşuyor 01:50 dk. |
Dengeli beslenme nedir?
– Günde en az beş porsiyon meyve ve sebze yiyin
– Her öğüne baklagiller (fasulye, mercimek ve bezelye), yumurta, balık ve et gibi bir protein kaynağı ekleyin.
– Patates, ekmek, pirinç, makarna (mümkünse tam tahılı tercih edin) gibi bir karbonhidrat kaynağı ekleyin.
Sağlıklı beslenme ipuçları
– Kahvaltı yapın ve atıştırmadan kaçının
– Haftada en az iki kez bir porsiyon balık yemeye çalışın
– Düşük yağlı, düşük tuzlu, düşük şekerli seçenekleri tercih edin
– Günde 1,5 litre su için
– Alkol tüketiminde aşırıya kaçmayın
Bu sayfayı daha sonra başvurmak üzere kaydedin:
Akromegali ile yaşamak
Akromegali, uzun dönem bir hastalıktır. Akromegali hastalarının tanılarına nasıl uyum sağladıkları ve normal bir yaşam sürmeye nasıl devam ettikleri hakkında buradan bilgi alabilirsiniz.
İhtiyacınız olan desteği bulun
Akromegali SSS
Akromegali hakkında bilgi alın
Destek grupları
Akromegali hastalarının sorduğu bazı ortak sorulara cevapları okuyun ve dinleyin
Bu yavaş gelişen hastalığın nedenleri ve erken belirtileri ve semptomları dahil akromegali hakkında bilgi edinin
Katılabileceğiniz yerel faaliyetler ve etkinlikleri öğrenmek için ülkenizde bir akromegali hasta destek grubu bulun
Akromegali – Bilgi ve destek ana sayfası
Sağlık hizmetleri tavsiyesine ihtiyacınız varsa veya akromegali tedavisi veya yan etkilerine ilişkin kaygılarınız varsa bir sağlık profesyoneline danışın. Burada verilen bilgiler profesyonel sağlık hizmeti tavsiyelerinin yerini tutmaz. Web sitesinde kullanılan isimler gerçek hasta isimleri değildir. Hakkımızda daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilir veya doğrudan bizimle iletişime geçebilirsiniz.