Diyet ve beslenme

Çeşitli ve besleyici bir diyet, akromegali- ile ilişkili kalp hastalığı (örn. damar sertliğihipertansiyon) ve diyabet gibi diğer sağlık sorunlarından bazılarının önlenmesine ve yönetilmesine yardımcı olabilir.

Aşağıda sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak bazı ipuçları verilmiştir. Normal beslenmenizde önemli bir değişiklik yapmayı düşünüyorsanız veya dengeli beslenme hakkında yönlendirmeye ihtiyacınız varsa lütfen doktorunuzla veya başka bir sağlık uzmanı ile konuşun.

Akromegali ile yaşamak

Akromegali ile yaşamanın duygusal, fiziksel ve sosyal zorlukları hakkında bilgiler

Dengeli beslenme nedir?

– Günde en az beş porsiyon meyve ve sebze yiyin
– Her öğüne baklagiller (fasulye, mercimek ve bezelye), yumurta, balık ve et gibi bir protein kaynağı ekleyin.
– Patates, ekmek, pirinç, makarna (mümkünse tam tahılı tercih edin) gibi bir karbonhidrat kaynağı ekleyin.

 

Sağlıklı beslenme ipuçları

– Kahvaltı yapın ve atıştırmadan kaçının
– Haftada en az iki kez bir porsiyon balık yemeye çalışın
– Düşük yağlı, düşük tuzlu, düşük şekerli seçenekleri tercih edin
– Günde 1,5 litre su için
– Alkol tüketiminde aşırıya kaçmayın

 

Bu sayfayı daha sonra başvurmak üzere kaydedin:

Rating: 4.0/5. From 3 votes.
Please wait...

Akromegali ile yaşamak

Akromegali, uzun dönem bir hastalıktır. Akromegali hastalarının tanılarına nasıl uyum sağladıkları ve normal bir yaşam sürmeye nasıl devam ettikleri hakkında buradan bilgi alabilirsiniz.

İhtiyacınız olan desteği bulun

Akromegali SSS

Akromegali hakkında bilgi alın

Destek grupları

Akromegali hastalarının sorduğu bazı ortak sorulara cevapları okuyun ve dinleyin

Bu yavaş gelişen hastalığın nedenleri ve erken belirtileri ve semptomları dahil akromegali hakkında bilgi edinin

Katılabileceğiniz yerel faaliyetler ve etkinlikleri öğrenmek için ülkenizde bir akromegali hasta destek grubu bulun

Akromegali – Bilgi ve destek ana sayfası


Sağlık hizmetleri tavsiyesine ihtiyacınız varsa veya akromegali tedavisi veya yan etkilerine ilişkin kaygılarınız varsa bir sağlık profesyoneline danışın. Burada verilen bilgiler profesyonel sağlık hizmeti tavsiyelerinin yerini tutmaz. Web sitesinde kullanılan isimler gerçek hasta isimleri değildir. Hakkımızda daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilir veya doğrudan bizimle iletişime geçebilirsiniz.